과일 종류 100가지 목록핵심만 콕

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🍎 과일 카테고리
열대 과일 망고, 파인애플, 드래곤프루트 – 독특한 맛과 풍부한 영양소
친숙한 과일 사과, 블루베리, 참외, 라즈베리, 멜론 – 쉽게 구매 가능
슈퍼푸드 석류, 아보카도, 체리 – 높은 항산화 물질과 필수 영양소
특이 품종 스타프루트, 람부탄, 두리안 – 온라인 쇼핑몰에서 구매 가능

📝 말말말

과일은 제철에 먹으면 맛과 영양이 훨씬 좋아요! 색이 다른 과일을 골고루 먹으면 여러 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있답니다. 열대 과일을 처음 접하신다면, 작은 크기로 먼저 맛보는 것이 좋아요. 두리안처럼 냄새가 강한 과일은 실내보다 야외에서 먹는 게 주변 사람들을 배려하는 방법이에요. 과일 구매 후엔 보관 방법도 꼭 확인하세요. 어떤 과일은 냉장고에, 또 어떤 과일은 상온에 두는 게 좋거든요. 새로운 맛의 세계, 함께 탐험해보면 어떨까요?

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